为帮助社区居民了解保健营养知识，形成健康饮食观念，建立科学文明健康的生活方式。12月3日，曲塘镇社区教育中心在周桥村举办老年人营养膳食知识讲座，共吸引了附近近40位老年人前来听课。

讲座中，曲塘镇社区教育中心专职教师田倩以日常生活中的典型案例为基础，用生动朴实的语言，从冬季老年人的饮食、睡眠、运动、养生四个方面，为老人们讲解了冬季养生相关知识，并就老年人常见疾病，如高血压、高脂血症、糖尿病等，提出如何合理膳食、合理运动及平稳心态来提高自身免疫力，纠正以往错误的饮食习惯，树立“减盐少油、多蔬少肉”的健康饮食理念。

 通过此次活动的开展，增强了老年人健康意识，提高老年人的自我保健能力和健康素养，营造了关爱老人健康的良好社会氛围，为共同推进老年友好社会的建设奠定良好的基础。