太极拳有着悠久历史，既是武术运动也是健身运动，既可以锻炼肌肉活络筋骨，又可以调节气息颐养性情，深受人们喜爱。为进一步传播全民健身理念，提高人民群众身体素质，加快推进科学健身，倡导太极健身方式，8月2日至8月7日，曲塘镇社区教育中心在一楼舞蹈室开展太极拳培训活动。

曲塘镇社区教育中心兼职教师王老师对动作要点进行了一一讲解，着重强调了太极拳中松静自然和动作准确对练习以及健康的重要性。王老师细致地把太极拳动作分解，一遍遍地讲给居民。

此次培训根据居民对健康、娱乐、太极武术等需求，有针对性的设计了以康养娱乐为主的太极拳课程。同时，采取理论为辅练习为主、学练相结合的方法，有效调动了居民的参与积极性。