6月18日，曲塘镇社区教育中心在阶梯教室举办了一场老年人夏季养生讲座。王永进老师集中讲解各种夏季养生汤烹调方法，倡导居民积极养生，辖区31户居民家庭参加了活动。

据了解，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生对于居民特别是身体机能逐渐衰退的老年人来说都尤为重要。讲座伊始，王老师给居民分析了夏天的特点，向居民介绍了包括冬瓜薏米排骨汤、西瓜莲子羹以及酸梅汤等多款夏季解暑清热靓汤，从各款汤的材料、功效、制作方法等多方面讲解，讲解内容实用且贴近生活，吸引了现场全体居民的兴趣，居民们纷纷拿起手机拍下来。

通过开展此次健康知识讲座以及均衡膳食科普活动，让辖区居民掌握了更多的科学健康养生常识，了解了营养均衡和健康饮食的重要性，加强居民自我健康意识，树立正确的健康饮食理念，提升了居民健康素养水平。