为了进一步关爱辖区内广大职工心理健康，帮助职工保持良好的心理状态，曲塘镇社区教育中心于1月7日在曲塘镇创新村居民学校组织开展了职工心理健康专题讲座，吸引了三十余名社区居民积极参与。

活动中，曲塘镇社区教育中心兼职教师缪子健围绕“如何应对职业倦怠与压力管理”及“心理健康对生活质量的影响”两大核心议题，通过丰富且生动的案例，向广大职工普及了心理学知识，教授了快速识别心理异常与自我健康状况评估的方法，分享了多种环节情绪压力的方式，职工纷纷表示受益颇多。

    “一切应以个人身心健康为基础和首要任务。没有健康，便无从谈起其他。”本次讲座内容实在且实用，不仅使职工正确认识到自己存在的心理健康问题，还学会了自我调节释放心理压力的方法，今后以更加积极阳光的心态投入到工作和生活中去，以更加饱满的工作热情、奋发有为的精神状态、真抓实干的工作作风做好各项工作。